Jugos para el hígado graso

JUGO DE LIMÓN Y REMOLACHA

QUÉ NECESITAREMOS:

Remolachas medianas (2 unidades).

Limones (2 unidades).

Agua mineral (2 tazas).

PREPARACIÓN Y USO:

El primer paso consiste en lavar muy bien las remolachas crudas. Como su cascara es bastante fina, no será necesario pelarlas. Simplemente la cortaremos en trozos pequeños y la echaremos en la licuadora. A continuación, añadimos las 2 tazas de agua y licuamos todo muy bien. Después, agregaremos el zumo de limón a la bebida y volvemos ya batirla. Bajo ninguna circunstancia le debemos añadir azúcar a la bebida.

Esta poderosa bebida la tomaremos 3 veces al día durante 7 días continuos. Este jugo verde hará un excelente trabajo en nuestro hígado. Entre otras cosas, lo ayudará en su labor de depurar las sustancias del organismo. Como resultado, evitará la acumulación de grasa en dicho órgano. Además, evitará que libere ciertas sustancias toxicas que son perjudiciales para él mismo.

Los pensionistas que tendrán que presentar su fe de vida antes del 31 de marzo de 2024 si quieren cobrar la pensión

Los pensionistas que tendrán que presentar su fe de vida antes del 31 de marzo de 2024 si quieren cobrar la pensión La acreditación de vivencia o fe de vida, es una documentación que deben presentar los jubilados y pensionistas de la Seguridad Social que residen fuera de España. Así, las personas que sean beneficiarios de una pensión no contributiva, deben demostrar cada año que siguen con vida y que, por lo tanto, mantienen el derecho a percibir el subsidio que corresponde. Este documento tiene que ser presentado anualmente durante el primer trimestre, antes del 31 de marzo. En caso contrario, la pensión quedará suspendida temporalmente y el pensionista recibirá un aviso para presentar la acreditación en nuevo plazo estipulado por la administración. La Seguridad Social explica en su página web que la fe de vida se debe presentar en la Dirección Provincial del INSS. "Alternativamente, los pensionistas residentes en el extranjero pueden acreditar su vivencia ante los Encargados del Registro Civil Consular, y mediante la comparecencia presencial o telemática ante las Consejerías o Secciones de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social", detalla el organismo. Cualquier modificación en la dirección, situación personal o económica, debe ser notificada a la entidad correspondiente en un plazo de 30 días. En caso de estar suspendido temporalmente, el pensionista dispone de un plazo máximo de 90 días para presentar la documentación y recuperar las mensualidades perdidas con la suspensión.