29.9.26

Tónico de romero

 Tónico de romero para el cabello

 

Para evitar la caída del pelo y estimular su crecimiento este otoño, aplica agua de romero en la raíz

Tónico de romero

En el blog de Primor, encontramos el paso a paso para preparar agua de romero en casa y lo que nos queda claro es que es un proceso muy sencillo, económico y que apenas requiere ingredientes.

Ingredientes:

  • 2 o 3 ramas de romero, según su tamaño y la cantidad que se quiera preparar.
  • 500 ml de agua.

Preparación:

Si la lista de ingredientes es sencilla, su preparación, mucho más. Para ello, solo tendrás que llevar el agua a punto de ebullición y añadir el romero. Llegados a este punto, baja el fuego al mínimo y cocina durante unos 10-15 minutos. Después, retira del fuego y espera otros 10 minutos más.

 A continuación, cuela la mezcla para eliminar las impurezas y preferiblemente guarda en una botella con difusor en la nevera durante un máximo de 7 días.

Utilizarlo como un tónico diario. Para ello, tan solo deberás pulverizar la mezcla sobre el cuero cabelludo limpio y dejar que se absorba. Este paso lo puedes utilizar tanto en cabello húmedo como seco. Puedes aplicarlo como último paso del lavado. Si optas por esta forma, deja actuar durante un par de minutos y aclara si lo prefieres. Y otra de las más conocidas es la de utilizar el agua de romero para masajear el cuero cabelludo antes de dormir y estimular así el crecimiento.

Beneficios :

  • Estimula el crecimiento: Gracias a las propiedades del romero, uno de sus beneficios más conocidos es este, ya que estimula los folículos pilosos desde el interior, de forma que el cabello crece más rápido.
  • Reduce la caída del cabello: Sumado al anterior, es clave contra la caída. Esto es posible por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que fortalecen la raíz.
  • Aporta brillo y deja el pelo sedoso: El agua de romero mejora la textura final del cabello: suaviza el pelo, elimina el encrespamiento y aporta brillo.
  • Reduce la grasa del cuero cabelludo: El romero tiene propiedades astringentes, de modo que es capaz de controlar la grasa del cuero cabelludo, pero sin llegar a irritar.
  • Calma y alivia la irritación: Por último, es perfecto para personas con el pelo sensible, pues calma todo tipo de irritaciones o molestias ocasionales.
  • Visto en belleza y moda 

 

 

10.6.26

Remedios contra la caspa y la piel,

  Remedios contra la caspa y la piel

Utiliza bicarbonato

Se encuentra en las cocinas de todo el mundo, el bicarbonato es un remedio rápido, conveniente y disponible para ayudar a tratar la caspa.

Se cree que actúa como un exfoliante suave para retirar las células muertas de la piel y reducir las escamas y la picazón.

El bicarbonato también tiene propiedades antifúngicas que podrían ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.



8.12.25

Remedios contra la caspa y la piel

 

Remedios contra la caspa y la piel

Minimiza los niveles de estrés

Se cree que el estrés afecta muchos aspectos de la salud y el bienestar. Puede influir en todo, desde las condiciones crónicas hasta la salud mental.

Aunque el estrés en sí no causa la caspa, puede agravar los síntomas como la resequedad y la picazón.

Mantener altos niveles de estrés por períodos prolongados puede suprimir la actividad del sistema inmunitario.

 


10.11.25

Romero

El romero se puede emplear como insusión para para tratar trastornos digestivos,disminuir las flatulencias y reducir la sensación de pesadez e hinchazón. Ayuda a reducir cólicos y dolores abdominales. Tiene efectos antioxidantes, que estimulan la función cerebral y mejoran la memoria y la concentración, y diuréticos, ya que mejora el funcionamiento de los riñones. Posee cualidades antisépticas, antibacterianas y balsámicas, por lo que está indicado para tratar infecciones de las vías respiratorias o para aliviar la tos. También es útil para combatir el cansancio y el estrés.

Cómo hacer infusión de romero

Aunque existen diversas fórmulas para preparar una infusión de romero, desde Tea Shop recomiendan una que, además de sana, está "deliciosa". Requiere 2 o 4 gramos de romero, además de 10 uvas sin piel ni pepitas, un trozo de jengibre fresco rallado y 200 mililitros de agua.

Se debe infusionar el agua a 95 grados junto con el romero y el jengibre durante 10 minutos. Pasado ese tiempo, la tienda recomienda verter el agua infusionada junto con las uvas en una batidora. Si se bate estará listo para tomar.

Fuente; el Economista

22.10.25

Cromoterapia

Cromoterapia
Acción de los colores

 Verde

 Favorece la higiene mental y orgánica, el color verde ayuda a controlar la ansiedad y normalizar las funciones orgánicas. Se observa que la exposición al verde mejora la asimilación y la respiración. Es el color de la liberación.

 Naranja

 Revitaliza las funciones orgánicas y mejora estados carenciales y de nutrición de los tejidos, se aplica en caso de contracturas y tirones. El naranja infunde alegría y entusiasmo, seguridad y optimismo, se aconseja en los estados depresivos, activa la tiroides, estimula los pulmones y la respiración. En algunas culturas se utiliza para estimular la producción de leche materna. Naranja es el color del chakra sacro.

 Amarillo

 Amarillo alegría y creatividad; es el color que alerta, regula las funciones celulares, permite la transformación, fortalece el sistema nervioso, mejora la digestión,…

 Azul

 Actúa sobre los mecanismos defensivos y de movimiento, se cree que confiere propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas, es un color que induce al descanso y la comunicación. Antiguamente se recomendaba llevar este color si se tenía algún problema de riñón o de líquidos. Antiguamente se utilizaban las bombillas de color azul en caso de fiebre, dolor de cabeza, tensión alta, nerviosismo.

 Turquesa

 El relajante color turquesa ayuda a combatir el estrés, se cree que esta mezcla de azul y verde transmite una sensación purificante y drenante, por eso en cromoterapia se utiliza para abordar infecciones y retención de líquidos.

 Rojo

 Es rojo es el color de la pasión y la vitalidad, se utiliza para aumentar la oxigenación sanguínea, es recomendable para personas con falta de energía, porque el rojo estimula, transmite calor, estimula la circulación, es energizante de todos los sentidos. Estimula la ovulación y la menstruación. Nunca se aplica a pacientes de cáncer para evitar que este color estimule su crecimiento.

Visto naturesalud

 

4.8.25

Sopa de pepino

Sopa de pepino 

Ingredientes: • 1 pepino • 1 cebolla • 1 diente de ajo • 500ml de yogurt búlgaro (un queso cottage graso) • 1 ramita de cilindro fresco • 2 ramitas de menta fresca • sal y pimienta 

 Preparación: 

Corte el pepino en rodajas, la cebolla y el diente de ajo en pequeños pedazos. Mezcle todo en la licuadora con el yogurt búgaro hasta crear una mousse. 

Sazone con sal y pimienta. Sírvalo en una sopera ( deje que se enfríe en el frigorífico primero), uso las hojas de menta de guarnición.

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