El romero se puede emplear como insusión para para tratar trastornos
digestivos,disminuir las flatulencias y reducir la sensación de
pesadez e hinchazón. Ayuda a reducir cólicos y dolores
abdominales. Tiene efectos antioxidantes, que estimulan la función
cerebral y mejoran la memoria y la concentración, y diuréticos, ya que
mejora el funcionamiento de los riñones. Posee cualidades
antisépticas, antibacterianas y balsámicas, por lo que está indicado
para tratar infecciones de las vías respiratorias o para aliviar la tos. También es útil para combatir el cansancio y el estrés.
Cómo hacer infusión de romero
Aunque existen diversas fórmulas para preparar una infusión de romero, desde Tea Shop
recomiendan una que, además de sana, está "deliciosa". Requiere 2 o 4
gramos de romero, además de 10 uvas sin piel ni pepitas, un trozo de
jengibre fresco rallado y 200 mililitros de agua.
Se debe infusionar el agua a 95 grados junto con el romero y el
jengibre durante 10 minutos. Pasado ese tiempo, la tienda recomienda
verter el agua infusionada junto con las uvas en una batidora. Si se
bate estará listo para tomar.
Fuente; el Economista
