24.12.23

Ponche

Ponche Ingredientes: 

• 600 g (1 lb 5⅛ onza) de fresas • 1 cucharada de miel • El jugo de naranja ½ l • 2 rodajas de piña Preparación: Mezcle 500 g (1 lb 1⅔ onza) de fresas, miel, piña, zumo de naranja y un poco de hielo picado en la licuadora.

 

Y ya está

9.12.23

Remedios

 Remedios

 Resfriados y gripe

El limón puede hacer maravillas para el resfriado o la gripe. Pon el jugo de medio limón y la ralladura en una taza grande de agua hirviendo. Deja actuar diez minutos y retira la ralladura de limón de la taza. Bébelo todos los días hasta que te sientas mejor.


30.11.23

¿Cómo es tu dedo meñique?

¿Cómo es tu dedo meñique?

Existen partes de nuestro cuerpo que desvelan información sobre nuestra personalidad o nuestro futuro. Como, por ejemplo, la forma de tus labios, la forma de tus uñas o las líneas de la mano, estas últimas son conocidas por desvelar elementos de nuestra vida, como nuestro gran amor o el número de niños que tendremos. ¿Pero sabías que el tamaño del dedo meñique puede enseñarnos mucho sobre nuestra personalidad?

Para ello, estira los dedos y observa en la posición en la que se encuentra tu dedo meñique con respecto al dedo anular.

1. Dedo meñique corto

Si la punta de tu meñique no sobrepasa la articulación superior del dedo anular, eso quiere decir que eres una persona amable, fiel y de buenos consejos. Aunque eres un poco tímido y reservado, eres único y siempre estás ahí para las personas que te rodean. Desgraciadamente, te dejas engañar fácilmente por los demás y esa timidad jugará en tu contra a la hora de alcanzar tus sueños.

2. Dedo meñique uniforme

En el caso de que la punta de tu meñique se encuentre al mismo nivel que la articulación superior de tu dedo anular, eres una persona independiente, pero fiel y, cuando te comprometes, haces todo lo necesario para que funcione. A veces te pueden llegar a tachar de frío o borde, porque es difícil que algo o alguien consiga sacarte de tus casillas. Sin embargo, detrás de todo ese caparazón, eres una persona muy dulce.

3. Dedo meñique largo

Si tu dedo meñique es sobrepasa la articulación superior de tu dedo anular, eres una persona de confianza que odia mentir y aún más que te mientan. Además, eres de esas personas que no tiene ningún problema para relacionarse con los demás. Algo que te convierte en una persona alegre y muy apreciada, que siempre se entrega en la defensa del más débil.

4. Dedo meñique igual de largo que el dedo anular

Por norma general, el dedo meñique siempre es más pequeño que el dedo anular, pero hay ocasiones en las que el dedo meñique puede ser igual de largo que el dedo anular.

Si este es tu caso, déjame decirte que eres especial. Tienes una manera especial de ver el mundo y estás dispuesto a tirar de carro en situaciones peliagudas y empujar hacia arriba a las personas que te rodean contigo, esto te llevará a conseguir todo lo que te propongas y a tener mucho éxito en la vida.

Ahora, ya podrás tener más información de una persona, sin llegar a conocerla, solamente fijándote en su dedo meñique.

Fuente: ohmirevista.com

19.11.23

Trucos y consejos

 

 Trucos y consejos

Naúseas

El malestar estomacal se puede aliviar con pimienta negra, mientras que el limón detiene las náuseas. Por lo tanto, mezcla una cucharada de jugo de limón y una cucharada de pimienta en un vaso grande de agua tibia y bébelo poco a poco con pequeños sorbos.

 

19.10.23

Trucos y consejos

 


 Trucos y consejos

 Pérdida de peso

¿Quieres bajar de peso justo antes de Navidad? Esto es posible con la siguiente bebida: 1/4 de cucharadita de pimienta negra molida, 2 cucharadas de jugo de limón y una cucharada de miel en un vaso de agua. ¡Bébelo con el estómago vacío todas las mañanas y perderás peso rápidamente!


19.9.23

Trucos y consejos

 

  Trucos y consejos

Aftas

Si tu salud no es buena, es probable que sufras de úlceras bucales. Para curar esto, coloca una cucharada de sal del Himalaya en un vaso de agua tibia y revuelve. Enjuágate la boca con esto tres veces al día y tus úlceras desaparecerán pronto.


31.8.23

café irlandés

café irlandés 

Ingredientes: • 2 to 3 tazas de café • 2 cucharadas de whisky irlandés • ¼ tazas de crema batida • 1 cucharadita de azúcar 

Preparación: Mezcla el azúcar y el whisky juntos en un vaso, añada el café y revuelva bien. Añada la crema batida y disfrute...Anda que no!

17.8.23

trucos y consejos

Dolor de garganta

Puedes deshacerte del dolor de garganta agregando 1 cucharada de jugo de limón fresco, media cucharadita de pimienta negra y una cucharadita de sal a un vaso de agua tibia. Haz gárgaras con este líquido.



19.7.23

Trucos y consejos

 Trucos y consejos

 Eliminar cálculos biliares

Los depósitos endurecidos de jugos digestivos que se encuentran en la vesícula biliar se denominan cálculos biliares. Estos cálculos biliares pueden ser dolorosos e interferir con tu digestión. Combina tres partes de aceite de oliva con 1 parte de limón y 1 parte de pimienta negra en un vaso. Bebe esta mezcla. Esto a veces puede hacer que los cálculos biliares se muevan.




25.6.23

Acabar con el moho en el baño

Acabar con el moho en el baño

 Llena las 2/3 partes de un pulverizador con vinagre de manzana y añade un par de cucharadas de bicarbonato. 

Espera a que termine la reacción que se produce al mezclar ambos ingredientes y cierra el envase”. 

Hay que pulverizar la mezcla sobre la silicona y dejar actuar durante 30 minutos.

 Tras este periodo, basta con frotar y enjuagar con agua caliente.

 “No te olvides de secarlo todo con un trapo o toalla ya que es muy importante evitar las acumulaciones de agua.

19.6.23

Quitar el oxido de las herramientas

 Quitar el oxido de las herramientas

Sumergir el objeto  en una mezcla más o menos diluida de vinagre y agua durante 8 horas, y una vez pasado el tiempo frotarlo con un cepillo de cerdas duras. Aunque según de qué herramienta se trate y en función de los elementos eléctricos incluya, esto puede ser muy poco recomendable. Además, hay una solución que suele ser mucho más rápida y efectiva… y para la que sólo necesitaremos echar mano de un producto que todos tenemos en la cocina: el bicarbonato de sodio.

Añadir un chorrito de limón puede resultar muy efectivo. Para librarse de la suciedad más superficial puedes utilizar agua y jabón, aunque si lo necesitas puedes utilizar también un cepillo metálico, lana de acero, una esponja abrasiva o una lima para pulir. Cuando está limpia y seca la superficie

Mezclaremos un puñado de bicarbonato de sodio con un poco de agua, hasta que obtengamos una masa espesa,Después aplicaremos esta mezcla sobre las zonas que presenten óxido y lo dejaremos actuar durante 1 hora, más o menos. Volveremos a frotar con el cepillo de cerdas metálicas, con el estropajo o con las lanas de acero.El bicarbonato de sodio debería haber desprendido la mayor parte del óxido de la superficie metálica,  nuestra herramienta debería de estar prácticamente limpia y libre de óxido. Podemos repetir este proceso de nuevo.

14.5.23

Limpiar la alfombra con bicarbonato

 Limpiar la alfombra con bicarbonato

Con bicarbonato de sodio, las manchas desaparecen.
Primero, vas a esparcir el bicarbonato de sodio sobre la alfombra. Luego adiciona agua caliente encima y deja descansar por una noche entera.
Finalmente, si deseas mejores resultados, aspira. Para las manchas difíciles de remover, solo tienes que seguir estos procedimientos algunas veces más.

18.4.23

Limpiar fruras y legumbres con Bicarbonato

 Limpiar fruras y legumbres con Bicarbonato

Las legumbres y frutas contengan pesticidas, y estos son nocivos a tu salud.
Con bicarbonato de sodio, puedes desinfectar tus alimentos.
Solo tienes que ponerlos en un cuenco, junto con 1 cuchara de té de bicarbonato de sodio para cada 2 tazas de agua.
También puedes frotar esa eficiente mistura sobre los productos, usando una esponja húmeda.

9.4.23

Tiktok

 

Instrucciones para registrarse en Tiktok

Aquí está cómo registrarse en Tiktok:

  1. Descargue la aplicación y luego regístrese.
  2. Después de iniciar sesión, puede añadir a la gente que conoce y, al ver la pantalla, ver sus vídeos.
  3. En la parte inferior de la pantalla aparecerá la cuenta de la persona que ha publicado el vídeo, pero también el título de la canción que se escucha y el artista que la canta.
  4. Junto a cada vídeo una serie de iconos le permitirá ver el perfil del usuario, lijar, comentar, compartir o reportar abusos.
  5. A través de los iconos de abajo se puede acceder a la página de inicio, realizar búsquedas, añadir vídeo, ver notificaciones, ver y editar su perfil.

Cómo hacer un video en Tiktok

Subir los vídeos a TikTok es muy simple. Simplemente haga clic en el símbolo de los más abajo y luego acepte el uso de la aplicación de la cámara y el micrófono. Una vez abierta la cámara, puede empezar a grabar tanto en modo selfie como normal. A continuación, podrá seleccionar efectos de audio de una lista muy amplia dividida en varias categorías, que luego podrá recortar en cualquier parte del vídeo. Para editar el sonido basta con hacer clic en el icono de la nota musical con una «x». También la velocidad se puede cambiar, aumentando o disminuyendo.

Para grabar basta con pulsar el botón rojo en la parte inferior y dar rienda suelta a la creatividad. Posteriormente se puede enriquecer el vídeo con efectos haciendo clic en los tres círculos superpuestos; se puede enriquecer insertando inscripciones en movimiento, efectos 3D, pegatinas y más, seleccionando el icono Vlog123. Cuando esté satisfecho, haga clic en «Siguiente» y cargará el resultado en la plataforma.

 

Fuente actualidad.es

30.3.23

Insomnio

 Causas del Insomnio

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- Estrés.

- Malos hábitos de sueño.

- Alimentación en exceso durante la noche.

- Tomar ciertos medicamentos.

- Trastornos de salud mental.

- Trastornos relacionados con el sueño (como la apnea).

- La cafeína, la nicotina y el alcohol.

Entre otras.

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Remedios para Combatir el Insomnio

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:arrow_right: Los remedios citados a continuación son de gran ayuda. Pero es aconsejable que si sufres de insomnio, debes de tener, también, ciertos hábitos para intentar sobrellevarlo lo mejor posible.

1. Infusión de albahaca.

Se ha demostrado, que la albahaca es muy buena para la falta de apetito o la intranquilidad entre otras muchas enfermedades y, como no, también, para el insomnio.

Modo de preparación

Se vierte 1/4 de litro de agua hirviendo sobre 1 o 2 cucharaditas llenas de la hierba. Se deja reposar de 10 a 15 minutos, se cuela y cuando haga falta se bebe una taza sin endulzar.

2. Infusión de valeriana y melisa.

Tanto la valeriana como la melisa son muy conocidas por su acción calmante. Esto las convierte en un dúo perfecto para conciliar el sueño.

Modo de preparación.

Con raíz de valeriana y hojas de melisa a partes iguales, se vierte 1/4 de litro de agua hirviendo sobre 2 cucharaditas de la mezcla. Se deja reposar durante 1 hora tapado, se cuela y se bebe caliente con lentitud y a sorbos cortos.

3. Infusión de pasiflora.

La pasiflora es otra de las plantas más conocidas para combatir trastornos del sueño y tensiones nerviosas, por sus propiedades sedantes.

Modo de preparación.

Vierte 1/4 de litro de agua hirviendo sobre 1 o 2 cucharaditas de las hojas secas. Se deja reposar de 10 a 15 minutos, se cuela y se bebe.

:arrow_right: Es recomendable que, estas infusiones se tomen 1 hora o 2 horas antes de ir a dormir.

Libros:

"El gran libro de las plantas medicinales"- M. Pahlow







15.3.23

6 vitaminas fundamentales que toda mujer debe de consumir despues de los 40 años

Las 6 vitaminas fundamentales que toda mujer debe de consumir luego de 40 años

Probióticos

No es una vitamina o un mineral pero su consumo es esencial para salud intestinal, pues gracias a ellos se puede limpiar el intestino en su totalidad y evitar el padecimiento de cáncer. Además, agiliza la digestión y el metabolismo por lo que es un excelente aliado a la hora de perder peso y mantenernos en la línea.

Omega 3

Además de estimular la quema de grasas y depurar el organismo, este ácido graso es importantísimo a la hora de ralentizar el envejecimiento a nivel general, pues es capaz de eliminar los radicales libres que se encargan de la aparición de las arrugas, manchas, acné, puntos negros y verrugas en todo el cuerpo. El omega 3 hace que la salud cardíaca mejore considerablemente.

Magnesio

Este mineral es el encargado de regular la presión arterial y mejorar todo el sistema vascular. Es necesario consumirlo a diario porque al regular todo el sistema sanguíneo, también ayuda a que el corazón trabaje correctamente. De igual manera puede evitar y acabar con las inflamaciones corporales y mejorar la diabetes.

Vitamina D

Cuando se sufre de deficiencia en vitamina D hay muchas probabilidades de tener diabetes sin importar si es de tipo 1 o 2, cáncer y enfermedades cardíacas; esta vitamina también estimula la absorción de calcio en el organismo.

Calcio

El problema de toda la población femenina a partir de los 35 y 40 años, es que se sufre de un déficit agravado de calcio, esto ocasiona debilidad ósea y los riesgos de padecer osteoporosis se incrementan cada vez más. De igual manera, el no tener suficiente de este mineral en el organismo debilita el sistema inmunológico y muchas bacterias y toxinas ingresan a nuestro organismo.

Vitamina B12

Mejora el sistema nervioso a nivel general, además de la salud muscular, articular y sanguínea, lo cual es espectacular porque te podrás olvidar de esos dolores agudos que tu cuerpo pueda presentar cada cierto tiempo, ya sea por estrés o por las largas jornadas de trabajo.

Lo mejor de consumir todas estas vitaminas es que los resultados se notan enseguida en todo tu cuerpo, sobre todo en el rostro, pues este se va a rejuvenecer de manera rápida y sin necesidad de emplear productos químicos.

Fuente

 

7.3.23

Trucos de belleza

 Trucos de belleza

Varices

Al igual que las estrías, las varices son algo que todo el mundo desea eliminar. Puedes probar el truco a continuación y verás como hace efecto.

1. Perejil

Las causas más comunes de las varices son: el sobrepeso, obesidad, pasar mucho tiempo de pie o sentado y los cambios hormonales típicos del embarazo.

Si buscas trucos de belleza caseros para combatir las varices, esto es lo que necesitas: 2 cucharadas de perejil fresco, un vaso de agua, 2 o 3 gotas de aceite de almendra y algodón.

Primero calienta el agua y cuando esta comience a hervir añade el perejil y cuece durante 5 minutos. Cuando pase este tiempo, retíralo del fuego y deja que se enfríe. Después filtra la infusión ya que lo que queremos es el agua de perejil. Añádele al agua unas gotas del aceite de almendra y extiende la solución sobre la zona de varices.

Deja actuar durante unos minutos y aclara con agua tibia.

23.2.23

pasta de azúcar

 La pasta de azúcar es el tipo de masa que se usa para decorar pasteles creando diseños y formas maravillosas. Esta masa es suave, al tacto parece plastilina, y por eso es fácil de moldear. Para crearlo, simplemente añade el agua de glucosa, azúcar glasé y una capa de pegamento de pescado para crearlo.

Rosa de pasta de azúcar

La forma más usada de esta pasta es preparar, especialmente en América, magdalenas. Si quieres usarlo de forma natural, recuerda que es de color blanco y tiende a ser brillante.

Sin embargo, si quieres, puedes colorearlo usando colorantes naturales o de alimentos. Para colorearlo, simplemente añada estos colorantes poco a poco mientras amasa la pasta de azúcar. Puedes elegir poner tantos colores como quieras dependiendo del color que quieras obtener.

En la mayoría de los supermercados se venden herramientas especiales para procesar la pasta de azúcar. Además, hay muchas formas preimpresas para crear muchas variedades de imágenes: desde flores a corazones y mariposas. Aunque parezca una operación complicada, trabajar esta masa es bastante simple: sólo se necesita mucha paciencia para obtener resultados satisfactorios.

Cómo hacer rosas con pasta de azúcar

Así es como puedes crear hermosas rosas de pasta de azúcar en movimientos cortos y simples:

  • Lo primero que hay que hacer es preparar la pasta de azúcar. Para crearlo hay que tomar el pegamento de pescado y ponerlo en agua helada durante 30 minutos.
  • Esto es para permitir que se ablande en su mejor momento.
  • En este punto tienes que tomar una cacerola en la que tienes que calentar la glucosa.
  • Quita el pegamento de pescado y, después de apretarlo, añádelo a la glucosa.
  • Tamizar el azúcar glasé en un bol y añadir la glucosa y la glicerina y luego amasar hasta que el azúcar glasé se absorba completamente.
  • Toma el preparado y colócalo en un tazón. Ponga el azúcar en polvo en un tazón y empiece a trabajar la mezcla hasta que esté suave al tacto.
  • Si quieres una pasta de azúcar coloreada, puedes insertar tintes naturales o animales.
  • Como acto final tienes que tomar la pasta de azúcar y envolverla en una película transparente. Es aconsejable mantenerlo en un lugar seco hasta que quiera usarlo.
  • Fiuente; actualidad,es

14.2.23

Aliento fresco con Bicarbonato

 Aliento fresco con Bicarbonato

 Mezclar media cucharadita de bicarbonato de sodio en agua tibia. Este enjuague bucal hará que tu aliento sea más fresco, además de tener propiedades antibacterianas y antimicrobianas.

7.2.23

Trucos cabello rizado

 Trucos cabello rizado

2. Clara de huevo

Este es uno de los trucos de belleza caseros para darle una mayor suavidad a los rizos. Para este remedio se necesitan una clara de huevo.

Aunque parezca extraño, si se aplica la clara de huevo como si fuera gomina esto ayuda a suavizar el rizo y convertir los bucles en rizos más cerrados.

24.1.23

Insomnio Dormir en dos minutos Relax

 

El método militar para dormirse en 2 minutos

La técnica se divide en cuatro pasos y fue divulgada por Lloyd Bud Winter, un entrenador de atletismo estadounidense. Tiene un éxito del 96% después de seis semanas.

El insomnio no entiende de edades y puede afectar a cualquier tipo de persona. “Dormir no es algo que se pueda regular con un botón de on y off, sino que es algo mucho más complejo donde distintas variantes afectan y, sobre todo, cada persona tiene una relación distinta con el mundo del sueño y el descanso", señala Rebecca Robbins, de la División de Medicina del Sueño en Harvard.
Ante este problema, muchos buscan nuevos métodos para poder conciliar el sueño de forma rápida y poder dormir más tiempo.

existe una técnica utilizada por el servicio militar estadounidense que ayuda a los insomnes a conciliar el sueño en tan solo 120 segundos. La tasa de éxito es del 96% después de seis semanas de práctica. Estos son los pasos a seguir:

Pasos del método militar:

  1. Relajar los músculos de tu cara, incluyendo la mandíbula, la lengua y los que están alrededor de los ojos.
  2. Deje caer los hombros y relajar ambos lados de la parte superior e inferior de los brazos.
  3. Espirar manteniendo el pecho relajado.
  4. Relajar tanto la parte superior como la inferior de las piernas.

El método también ha sido recomendado por el especialista en fitness Justin Agustin, que cuenta con 1,7 millones de seguidores en Tik Tok, aunque la técnica fue mencionada en un libro llamado 'Relax and Win: Championship Performance', según Joe.co.uk.

 

Tras realizar los cuatro pasos, el autor del libro, Lloyd Bud Winter (un entrenador olímpico de atletismo), recomienda intentar despejar la mente durante diez segundos más e imaginarte acostado en una canoa en un lago en calma, con nada más que cielo azul sobre ti; acostado en una hamaca de terciopelo negro en una habitación a oscuras; o bien repetirse a uno mismo “no pienses, no pienses, no pienses” una y otra vez durante diez segundos.

 

 

15.1.23

Trucos de belleza Cuerpo

 Trucos de belleza

Cuerpo

Para mejorar la apariencia del cuerpo también hay trucos de belleza caseros que son fáciles y baratos de hacer.

Estrías

Si a menudo te preguntas como eliminar las estrías pero aun no has obtenido respuesta, tebana  encantar estos trucos de belleza caseros anti estrías.

1. Azúcar y aceite de coco

Las estrías suelen aparecer con más regularidad en el abdomen, muslos, glúteos y pechos. Para eliminar las estrías con azúcar necesitas: 2 cucharadas de azúcar blanco, un limón, una cucharada de aceite de almendra y unas gotas de aceite de coco.

5.1.23

Yoga facial para el Párpado Caído de Repente

 

Yoga facial para el Párpado Caído de Repente

Ejercicios de yoga facial para elevar el párpado caído de repente

  • Elevar las cejas tanto como se pueda y mirar hacia arriba.
  • Posterior se baja el párpado superior, manteniendo las cejas arriba. Se debe sentir la tensión y aguantar durante 5 segundos.
  • Después se bajan las cejas y se relajan los ojos. Repetir el ejercicio 5 veces seguidas.
  • El siguiente ejercicio para el párpado caído consiste en cerrar los ojos y presionar, suavemente, con los dedo índices en el extremo externo de los ojos, y con los dedos corazón en el extremo interno.
  • Mientra se realiza la presión, se debe intentar levantar las cejas.
  • Realizar este ejercicio durante 10 veces seguidas y aguantar 10 segundos la ultima elevación de cejas que se haga.
  • Visto. En la red

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