método natural. dolor de la ciática

  método natural. dolor de la ciática

El nervio ciático es el nervio más largo del cuerpo humano. Su inflamación produce la ciática, un dolor muy incómodo que comienza en la zona lumbar que se irradia desde las nalgas y la parte posterior de la pierna hasta el pie.

El descanso ayuda a aliviar temporalmente la ciática, pero no la resuelve. Además del dolor, pueden aparecer otros síntomas, por ejemplo, incomodidad para sentarse, sentir piernas pesadas y hormigueo, etc.

Este tratamiento debe realizarse por la noche antes de acostarse:

Pon alrededor de 10 litros de agua en un recipiente (el agua debe estar lo más caliente posible para que tus pies la puedan soportar).

1.  Añade un puñado de sal y medio litro de vinagre de sidra de manzana
2. Agita bien esta mezcla
3. Pon tus pies en el recipiente y quédate hasta que el agua se enfríe.
4. Enjuaga tus pies y envuélvalos en una toalla seca y ve directamente a la cama
5. Mantén los pies calientes. Por lo tanto, se recomienda dormir con una toalla, sábana o manta que los envuelva para que estén calientes.

Al día siguiente, salta de la cama con zapatillas y no pise el piso descalzo.

Tu dolor desaparecerá después del primer tratamiento.

Repite este procedimiento cada seis meses o cuando sientas dolor nuevamente.
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