Remedio contra el resfriado

 Remedio contra el resfriado

El té de jengibre con limón contiene gingerol, vitamina C y zingerona, compuestos con acción antiinflamatoria, antimicrobiana y antioxidante que ayudan a aliviar los síntomas de la gripe, como la irritación en la garganta y la tos.

Ingredientes

2 cm de jengibre fresco o 1 cuchara de jengibre en polvo;

Gotas de jugo de limón

Agua.

Miel.

Preparación

Colocar 2 cm de jengibre fresco en 200 ml de agua o una cuchara de jengibre en polvo por cada litro de agua. Hervir por 10 a 15 minutos y dejar enfriar, colar y adicionar las gotas de limón. Endulzar con miel. Beber 3 tazas por día.

Contraindicaciones

Este té no es indicado en niños menores de 6 años, personas que usan medicamentos anticoagulantes, y quienes tienen piedras en la vesícula o enfermedades hemorrágicas. Además de eso, las mujeres embarazadas y personas que utilizan medicamentos para controlar la presión alta o la diabetes, solo deben consumir este té bajo orientación médica.