Remedios contra la caspa y la piel
Minimiza los niveles de estrés
Se cree que el estrés afecta muchos aspectos de la salud y el bienestar. Puede influir en todo, desde las condiciones crónicas hasta la salud mental.
Aunque el estrés en sí no causa la caspa, puede agravar los síntomas como la resequedad y la picazón.
Mantener altos niveles de estrés por períodos prolongados puede suprimir la actividad del sistema inmunitario.
Aunque existen diversas fórmulas para preparar una infusión de romero, desde Tea Shop recomiendan una que, además de sana, está "deliciosa". Requiere 2 o 4 gramos de romero, además de 10 uvas sin piel ni pepitas, un trozo de jengibre fresco rallado y 200 mililitros de agua.
Se debe infusionar el agua a 95 grados junto con el romero y el jengibre durante 10 minutos. Pasado ese tiempo, la tienda recomienda verter el agua infusionada junto con las uvas en una batidora. Si se bate estará listo para tomar.
Fuente; el Economista
Cromoterapia
Acción de los colores
Verde
Favorece la higiene mental y orgánica, el color verde ayuda a controlar la ansiedad y normalizar las funciones orgánicas. Se observa que la exposición al verde mejora la asimilación y la respiración. Es el color de la liberación.
Naranja
Revitaliza las funciones orgánicas y mejora estados carenciales y de nutrición de los tejidos, se aplica en caso de contracturas y tirones. El naranja infunde alegría y entusiasmo, seguridad y optimismo, se aconseja en los estados depresivos, activa la tiroides, estimula los pulmones y la respiración. En algunas culturas se utiliza para estimular la producción de leche materna. Naranja es el color del chakra sacro.
Amarillo
Amarillo alegría y creatividad; es el color que alerta, regula las funciones celulares, permite la transformación, fortalece el sistema nervioso, mejora la digestión,…
Azul
Actúa sobre los mecanismos defensivos y de movimiento, se cree que confiere propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas, es un color que induce al descanso y la comunicación. Antiguamente se recomendaba llevar este color si se tenía algún problema de riñón o de líquidos. Antiguamente se utilizaban las bombillas de color azul en caso de fiebre, dolor de cabeza, tensión alta, nerviosismo.
Turquesa
El relajante color turquesa ayuda a combatir el estrés, se cree que esta mezcla de azul y verde transmite una sensación purificante y drenante, por eso en cromoterapia se utiliza para abordar infecciones y retención de líquidos.
Rojo
Es rojo es el color de la pasión y la vitalidad, se utiliza para aumentar la oxigenación sanguínea, es recomendable para personas con falta de energía, porque el rojo estimula, transmite calor, estimula la circulación, es energizante de todos los sentidos. Estimula la ovulación y la menstruación. Nunca se aplica a pacientes de cáncer para evitar que este color estimule su crecimiento.
Visto naturesalud
Libros a descargar
.Poeta en Nueva York de Federico García Lorca
http://goo.gl/DOS6BS (español)
Sopa de pepino
Ingredientes: • 1 pepino • 1 cebolla • 1 diente de ajo • 500ml de yogurt búlgaro (un queso cottage graso) • 1 ramita de cilindro fresco • 2 ramitas de menta fresca • sal y pimienta
Preparación:
Corte el pepino en rodajas, la cebolla y el diente de ajo en pequeños pedazos. Mezcle todo en la licuadora con el yogurt búgaro hasta crear una mousse.
Sazone con sal y pimienta. Sírvalo en una sopera ( deje que se enfríe en el frigorífico primero), uso las hojas de menta de guarnición.
Recuperar una prenda encogida
Para recuperar los jerséis de lana que hayan encogido con el lavado.
“Mezcla de forma homogénea 25 cl de vinagre de manzana con un par de cucharadas soperas de mascarilla o suavizante capilar y agua.
Sumerge la prenda una media hora aproximadamente para suavizar y ablandar las fibras de la lana.
Estira con cuidado el jersey y de manera uniforme.
Enjuaga con agua fría, escurre a mano y deja secar el jersey al aire libre,
Remedios contra la caspa y la piel
Usa aceite de coco
Es bien conocido por sus múltiples beneficios para la salud, con frecuencia, el aceite de coco también se usa como un remedio natural para la caspa.
El aceite de coco puede ayudar a mejorar la hidratación de la piel y evitar la resequedad.
Trucos de belleza cabello
Si tienes un cabello seco y que se ve dañado, estos trucos harán que tenga una mejor hidratación y se mantenga fuerte y sano.
Este truco de belleza esta caza vez más presente en las rutinas de belleza. La cerveza es rica en vitamina B, biotina y ácido fólico lo cual permite mantener un pelo sano, hidratado y nutrido.
En muchas tiendas de cosméticos puedes encontrar estos tipos de champús. Algunos champús además incluyen miel la cual cuida el cabello y le da brillo.
Gofres
Ingredientes:
Para 15 gofres • 250g (½ lb) harina con levadura incorporada • 250g (½ lb) azúcar • 250g (½ lb) mantequilla • 4 huevos Preparación: Derrita la mantequilla, mezcle el azúcar y 4 yemas de huevo (guarde las claras de huevo).
Preparación
Mezcle la harina tamizada. Bata 4 claras de huevo hasta que se haya creado una mezcla aireada. Vierte la mezcla en la maquina de gofres y en pocos minutos los gofres calientes están listos!
Remedios contra el resfrio
Por ser rico en compuestos con propiedades antioxidantes y
antiinflamatorias, como la vitamina C y los flavonoides, el jugo de
naranja con limón y propóleo fortalece la inmunidad, ayudando a combatir
el resfriado.
Ingredientes
2 naranjas;
1 limón;
1 cucharada de miel;
2 gotas de extracto de propóleo
Preparación
.
En un vaso exprimir 2 naranjas y un limón, adicionando 1 cuchara de postre de miel. Por último, adicionar 2 gotas del extracto de propóleo, mezclando bien y beber.
Contraindicaciones
este jugo no es recomendado para las personas alérgicas a las abejas, al
propóleo o algunos de los componentes de este producto. Las mujeres
embarazadas o que estén en periodo de lactància.
Remedio efectivo contra las cucarachas
una mezcla sencilla, que se ha comprobado que funciona contra las cucarachas.
Solamente hay que mezclar orégano fresco en un bote difusor, junto con aceite, vinagre y agua, a partes iguales. También se puede usar directamente aceite esencial de orégano, que habrá que mezclar con agua y vinagre para conseguir la anterior mezcla.
Tras crear este insecticida casero y muy sencillo, basta con meterlo en una botella difusora y pulverizar en algunas de las zonas clave por las que entran las cucarachas al hogar, por ejemplo, en puertas y ventanas, así como alrededor de la cocina, en esquinas o cerca de los cubos de basura.
Oros ingredientes caseros como el bicarbonato o el vinagre pueden también ser muy efectivos contra las cucarachas, si no se disponga de orégano ni de aceite esencial de orégano.
El laurel o la menta ahuyentan a las cucarachas del hogar, ya que tampoco soportan este aroma.
Prepara una infusión de hojas de laurel:
Una taza después de las comidas alivia los problemas digestivos, como la hinchazón o las flatulencias. Su efecto antibacteriano en las hojas de laurel son adecuadas durante las enfermedades respiratorias.
Fondue de chocolate
Ingredientes:
• 200g (7onza) chocolate puro • 25g (⅞ onza) mantequilla • 25g (⅞ onza) azúcar • 400g (14⅛ onza) agua (o crema).
Guarniciones para pinchar con un tenedor: cerezas sin hueso, fresas, trozos de plátano, piña, pera, melocotón, trozos de tarta, macarrones y galletas de mantequilla.
Preparación:
Coja una gran sartén y añada agua, mantequilla y azúcar. Deje que hierva. Remueva la sartén del calor y añada pequeños trozos de chocolate. Revuelva bien hasta que todo esté disuelto y suave. Encienda la sartén de fondue y fije la temperatura más baja. Vierta el chocolate en él.
Merluza en salsa de zanahoria con gambas
Antigrasas para el horno
“Prepara una mezcla con 2/3 partes de bicarbonato sódico y 1/3 parte de agua y extiende la pasta de bicarbonato sobre el cristal del horno.
Déjala actuar durante 15 minutos.
Retira el bicarbonato con un trapo o papel de horno, y humedece el vidrio con vinagre de manzana.
Déjalo actuar unos 10 o 15 minutos y pasa una rasqueta para vitrocerámica.
La grasa se desprenderá del vidrio casi sin esfuerzo”. Como último paso, solo se necesita humedecer el vidrio del horno con vinagre y frotar con el estropajo hasta eliminar totalmente los restos de grasa.
“Como desengrasante es perfecto para la vitrocerámica, campana extractora y el horno”, .
