8 Tips para tener las uñas largas y bonitas

8 Tips para tener las uñas largas y bonitas. 1.-Come gelatina. La gelatina posee mucha cantidad de colágeno, ingrediente indispensable para favorecer el endurecimiento de las uñas. Establece como rutina comer gelatina (de cualquier marca y sabor) al menos 4 veces a la semana. 2.-Consume alimentos ricos en calcio. Como los lácteos o el brócoli. Esto también ayuda a endurecer las uñas y evitar su descamación o quiebre fácilmente 3.-Evita los cortauñas o las tijeras Para prevenir que éstas se quiebren, lima tus uñas en un único sentido. 4.-Golpea tus uñas sobre una superficie dura y plana. Puedes golpear durante 5 minutos por día tus uñas sobre una mesada. Evita que estos golpes sean ni demasiado bruscos ni demasiado ligeros. 5.-Remueve el esmalte con quitaesmalte. Utiliza un trozo de algodón y remueve las veces que sea necesario para quitar por completo el esmalte. 6.-Utiliza fortalecedor de uñas. 7-Utiliza crema hidratante. Evita las cremas muy espesas. Más bien escoge cremas livianas. Esto ayudará a que la misma penetre debajo de las uñas, se hidrate tu piel y la cutícula. 8.-Evita morder o comer tus uñas. Fuente