Garganta

 

Consejos para aliviar el dolor de garganta crónico

• El uso de humidificador puede ser de gran ayuda para mejorar la irritación de la garganta.
• Hacer gárgaras de agua con sal puede ofrecer alivio a la inflamación de la garganta y al dolor. Para hacerlas, mezcla una cucharada de sal con una taza de agua tibia y haz gárgaras de 30 segundos cada una hasta que se termine la mezcla.
• Prueba a consumir pastillas para la gargantaque puedes encontrar en cualquier farmacia y que están elaboradas con ingredientes sedantes que ofrecen calmar el dolor de manera casi instantánea.
• Toma mucho líquido para mantener la garganta hidratada y combatir así la sequedad. La sopa, el agua y los zumos de frutas son de gran ayuda para tratar el dolor de garganta crónico.
• El té caliente de jengibre, miel y limón puede ayudar a calmar el dolor de garganta debido al efecto antibacteriano de la miel y el jengibre.